Sprawdź aktualne kursy

Skip to content

Kursy włoskiego online i w Krakowie

Strona główna
Oferta WŁOSKI
Wsparcie psychologiczne / Psychoterapia
Zespół
Blog
Sklep
Kontakt
- Kontakt
- Płatności
Koszyk

Kursy włoskiego

KURSY JESIEŃ/ZIMA 2026/7

ONLINE

kurs włoskiego online — Kurs A0

włoski A1 online — Kurs A1

włoski A2 online — Włoski online A2

włoski B1 online — Włoski online B1

włoski biznesowy — Włoski biznesowy

KURSY STACJONARNIE W KRAKOWIE

kurs włoskiego a0 w krakowie — Włoski w Krakowie od zera (A0)

Włoski A1 w Krakowie — A1+ (początujący, ale nie od zera)

kurs włoskiego A2 w Krakowie — Włoski A2 w Krakowie

kurs włoskiego B1 — Włoski w Krakowie – B1

Szukaj:

Kategorie

Dla nauczycieli
Efektywna nauka
Gramatyka
Język włoski
Słownictwo
Włochy

Semestr jesień/zima 2026/7

Sklep

Kurs włoskiego A1+ (stacjonarnie w Krakowie) Zakres cen: od 260,00 zł do 1299,00 zł
Zajęcia indywidualne Zakres cen: od 120,00 zł do 150,00 zł
Torba 30,00 zł
Kurs włoskiego A1 - online Zakres cen: od 250,00 zł do 1349,00 zł
Dla nauczycieli 300,00 zł
Zestaw zakładek 5,00 zł

Ostatnie wpisy

Jedno słowo, dzięki któremu zabrzmisz jak Włoch
Volerci – metterci: potrzeba po włosku
Wyróżnienie Italy Ambassador Awards

Facebook

Instagram

Szukaj:

Małe włoskie przyjemności - prosto do Twojej skrzynki mailowej 🇮🇹

Nie lubimy spamu. Lubimy za to ciepłe, osobiste wiadomości, które zostają z Tobą dłużej niż poranna kawa ☕️ To właśnie gwarantujemy odbiorcom naszego newslettera, dołącz do nich tutaj:

Thank you!

You have successfully joined our subscriber list.

Kontakt:

ciao@wlochoterapia.pl

Ze względu na charakter naszej pracy preferujemy kontakt mailowy. Dziękujemy! :)

wlochoterapia

Sierpień we Włoszech to nie jest kolejny zwykły mi

Sierpień we Włoszech to nie jest kolejny zwykły miesiąc w kalendarzu 😉

Ulice pustoszeją, powietrze drży od gorąca, a cała energia idzie w odnajdywanie cienia i ratowanie się chłodną granitą.

Gdy żar leje się z nieba, nikt nie ma głowy do skomplikowanych tematów. Za to nic tak nie zbliża ludzi, jak wspólne, głośne westchnięcie nad tym upałem przy sąsiednim stoliku w kawiarni.

Włosi doskonale wiedzą, jak oswoić te temperaturę - wystarczy kilka krótkich, ekspresyjnych haseł, żeby natychmiast złapać porozumienie z każdym sprzedawcą granity czy kelnerem w cieniu parasola.

Przewiń karuzelę i poznaj słownik sierpniowego przetrwania ➡️

A jeśli chcesz uczyć się włoskiego, który przydaje się w żywych, codziennych sytuacjach (nawet przy +38°C 😅), sprawdź nasze kursy włoskiego w BIO i zarezerwuj swoje miejsce od września ☀️🍋

Jeśli zdarzyło Ci się kiedyś spać we Włoszech przy

Jeśli zdarzyło Ci się kiedyś spać we Włoszech przy otwartym oknie, doskonale wiesz jedno: budzik bywa tam całkowicie zbędny. Włochy od samego rana budzą do życia konkretną energią i miksem dźwięków, których nie da się pomylić z żadnym innym miejscem na świecie.

Przesuń palcem w lewo, żeby przenieść się na włoską ulicę i przy okazji złapać kilka przydatnych słówek! 🧡

Każdy z tych odgłosów ma swój własny, specyficzny urok. Bywa głośno i chaotycznie, ale to właśnie ten codzienny gwar sprawia, że poranki w Italii są jedyne w swoim rodzaju.

A dla Ciebie? Jaki dźwięk to absolutny numer jeden włoskiego poranka? Bulgotanie moki, bzyczenie Vespy, a może gwar w barze? A może jeszcze coś innego? Daj znać w komentarzu! 👇✨

PS Chcesz nauczyć się swobodnie opowiadać o swoich porannych rytuałach (i nie tylko!) po włosku? Zapraszamy na zajęcia do Włochoterapii!

Uczę się włoskiego, bo... chcę pytać o miejsca, kt

Uczę się włoskiego, bo... chcę pytać o miejsca, których nie znajdę w żadnym przewodniku (ani na TikToku)☀️🦀👇

Znasz ten scenariusz? Przed wyjazdem przewijasz tysiące rolek na Instagramie, zapisujesz dziesiątki filmików na TikToku, a na koniec jeszcze negocjujesz z AI o optymalną trasę zwiedzania 🤖

Efekt? Jedziesz na urlop z gotową „checklistą”, a na miejscu okazuje się, że ta polecana przez influencerów knajpka ma dwugodzinną kolejkę i ceny z kosmosu. Najgorsze bywa jednak to, gdy najwspanialsze rolki o „ukrytych perełkach” algorytm wyświetla Ci... dzień po powrocie do Polski 🤦‍♀️

Czas odłączyć wtyczkę od cyfrowego przebodźcowania!

Prawdziwa magia Italii - te najsmaczniejsze makarony robione przez gospodynie i puste, dzikie plaże - rzadko trafiają na algorytmiczne tablice. Żeby do nich dotrzeć, nie potrzebujesz lepszego zasięgu w telefonie. Potrzebujesz zrobić jedną, prostą i bardzo tradycyjną rzecz: odważyć się zagadać.

Włosi uwielbiają dzielić się swoją dumą z lokalnego jedzenia i sekretnych zakątków. Kiedy widzą, że próbujesz mówić w ich języku, natychmiast chowają turystyczne menu i pokazują Ci jeszcze ciekawszą Italię ☀️

W tej części serii przygotowałam dla Ciebie wakacyjny zestaw pytań-kluczy. Przewiń karuzelę, schowaj telefon do kieszeni i zaufaj ludziom wokół. Podróżowanie w stylu slow smakuje o niebo lepiej! 🍋✨

Bo… czasem najlepszy przewodnik siedzi przy stoliku obok 🧡

Masz już dość urlopu z telefonem w ręku?

Zapisz ten post i przetestuj te zwroty na żywo już w te wakacje!

A jeśli chcesz przed wyjazdem zyskać językową pewność siebie i odwagę do takich rozmów wskakuj na nasze wakacyjne kursy we Włochoterapii. Link w bio 🧡

🍋 PIANO, PIANO... CZYLI WITAJ W CZERWCU! Czerwiec

🍋 PIANO, PIANO... CZYLI WITAJ W CZERWCU!

Czerwiec potrafi przynieść dziwną nerwowość. Zamykanie semestrów, domykanie projektów przed urlopem (a może dopinanie urlopowych planów) i ta paląca myśl w głowie: „Muszę jeszcze tyle nadrobić, zanim spakuję walizkę!”. Zamiast cieszyć się nadchodzącym latem, zaczynamy narzucać sobie zabójcze tempo.

We Włochoterapii mówimy dzisiaj głośne: 🇮🇹 BASTA!

Nauka języka (i życie!) to nie fabryka, w której co miesiąc musisz wyrabiać 200% normy. Czasami najlepsze, co możesz dla siebie zrobić, to zwolnić. Włączyć włoski hit lata w samochodzie i pozwolić rzeczom układać się w Twoim własnym, naturalnym rytmie.

Bo język ma dawać wolność i radość, a nie kolejną pozycję do odhaczenia na liście obowiązków.

Przesuń palcem w lewo, weź głęboki oddech i... pozwól sobie na odrobinę lekkości.

👇 A Ty? Czego chcesz dla siebie w czerwcu? Napisz w komentarzu! 🧡

PS A jeśli tym, czego chcesz, jest lekka, letnia przygoda z językiem włoskim…

Wskakuj w link w bio i sprawdź nasze kursy wakacyjne! ☀️

Ucz się z dowolnego miejsca online, nadrabiaj zaległości lub po prostu opanuj swobodne zamawianie kawy we Włoszech. Piano, piano 🍋🇮🇹

Uczę się włoskiego, bo... mam dość nerwowego uśmie

Uczę się włoskiego, bo... mam dość nerwowego uśmiechania się i potakiwania, gdy nie wiem, co powiedzieć 🍋👇

Znasz to uczucie? Włoska rodzina/znajomi prowadzą ożywioną dyskusję, Ty większość rozumiesz, ale w głowie masz pustkę. Język staje kołkiem. Uśmiechasz się więc (nieco sztywno), potakujesz nerwowo, a idealna riposta wpada Ci do głowy dopiero wieczorem pod prysznicem 😉

Koniec z tym! 🚫

We Włoszech rozmowa to czasem wymiana emocji. Zamiast budować skomplikowane zdania, użyj tych gotowców. To krótkie wykrzykniki, które kupują Ci czas, pokazują zaangażowanie i sprawiają, że brzmisz jak Włosi – spontanicznie i naturalnie.

To są słowa, które wpadają do głowy zanim zdążysz pomyśleć o gramatyce.

Chcesz reagować jak Włosi? Przewiń karuzelę i zapisz tę listę na później.

A jeśli czujesz, że Twój włoski potrzebuje terapii, by ruszyć z kopyta - dołącz do naszych kursów. Uczymy nie tylko reguł, ale przede wszystkim ŚMIAŁOŚCI. Już niedługi startujemy z zapisami na kursy letnie! Link w bio 🍋

Dostałam ostatnio przesyłkę z @pwnwydawnictwo i mu

Dostałam ostatnio przesyłkę z @pwnwydawnictwo i muszę Wam pokazać dwie rzeczy, które totalnie trafiły w mój klimat ⬇️

Pierwsza to „Rzym” Bożeny Fabiani. Uwielbiam jej styl, bo pisze eseje, które po prostu „płyną”. Książka jest lekka, kompaktowa i nie przytłacza nadmiarem dat, faktów, historycznego referatu. Czytając ją, ma się wrażenie, że te wszystkie oczywiste miejsca w Rzymie, obok których przechodzi się setki razy, nagle zaczynają do nas mówić. Fabiani wyciąga historie z zaułków, które niby znamy, a jednak… nie do końca.

Druga pozycja to album „Włochy śladami wielkich artystów”. I tutaj przepadłam, bo on jest po prostu przepiękny wizualnie, ale… najfajniejszy jest w nim pewien kontrast. A może właśnie połączenie 😉
Na przykład - z jednej strony na zdjęciu gwarny targ w Neapolu, a zaraz obok obraz Caravaggia. I to jest dla mnie kwintesencja Włoch – kupujesz na targu owoce i nagle, dwa kroki dalej, wchodzisz do kościoła na spotkanie z wielką sztuką.

Urzekło mnie też to, jak autorzy podeszli do samych artystów. Przeczytałam fragment o Michale Aniele i Rafaelu – jeden to mrukowaty odludek, który dożył osiemdziesiątki, drugi to elegancki, czarujący 37-latek. Lubię takie detale.

Doceniam też rysowane mapki, na wstępie do każdego z artystów - pokazują w jakich miastach i gdzie znajdziecie coś z nimi związanego.

Obie pozycje zostają u mnie na stałe. Jeśli szukacie czegoś, co faktycznie oddaje ducha Włoch, a nie tylko wylicza zabytki, to bardzo Wam je polecam 🧡

A razem z @pwnwydawnictwo mamy dla Was 25% rabatu z kodem WLOCHOTERAPIA

Macie którąś z nich u siebie, czy dopisujecie do listy? 👇

(Współpraca reklamowa)

We Włoszech dużo dzieje się na głos. Ostatnie zdan

We Włoszech dużo dzieje się na głos. Ostatnie zdania często padają z balkonu, tak żeby słyszała je cała ulica 😉

Oto kilka haseł, które można usłyszeć… przypadkiem. Jedne z troski, inne jako ostatnie słowo do stygnących kłótni 🔥

A na koniec:
🧡 jakie zdanie najczęściej słyszysz, kiedy wychodzisz z domu?

Czasem największą przeszkodą w mówieniu nie jest b

Czasem największą przeszkodą w mówieniu nie jest brak słów, tylko myśl, że powinny być idealne.

Że zdanie musi być poprawne, dopracowane, „ładne”. Że jeszcze nie teraz. Poczekam, aż będę umieć więcej, aż jeszcze raz coś przećwiczę.

I tak można czekać bardzo długo.

Wiemy, że odważenie się na tworzenie swoich zdań (czasem nieidealnych) nie jest łatwe. Wymaga odwagi i wysiłku.
I to już jest dużo 🧡

#włochoterapia #włoski #nauka #jezyk #odwaga

To jedno z najprzyjemniejszych uczuć na świecie, k

To jedno z najprzyjemniejszych uczuć na świecie, kiedy bierzesz udział w dyskusji i wiesz, że masz rację 😎😉😉

Żeby Wam tę sytuację ułatwić, oto kilka gotowców do zażartych debat na różne fundamentalne sprawy (jak przepis na carbonarę 😉).

Oczywiście zalecamy żywą gestykulację - doda jeszcze więcej profesjonalizmu 🤌

A takie kłótnie - całkowicie legalnie - mogą zdarzyć się też na lekcjach.

Zajmij jedno z ostatnich miejsc i przyjdź pokłócić się z nami o makaron 😉
Luty/marzec 2026 🍝🧡

#włoski #kurswłoskiego #kursjęzykowy #włoskionline #makaron

Włoski może być pretekstem 🇮🇹 Do robienia czegoś t

Włoski może być pretekstem 🇮🇹
Do robienia czegoś tylko dla siebie.
Do przestrzeni, w której przez chwilę
nikt niczego od Ciebie nie potrzebuje.

Do wypicia kawy w spokoju - tak jak robią to Włosi,
celebrując ten moment, choć trwa tylko kilka minut.

Do wspomnienia podróży,
w której barista z uśmiechem podał espresso i zagadał o zupełnie zwyczajne sprawy.

Do zaplanowania kolejnych wakacji, rozgrzanych sycylijskim słońcem,
o smaku makaronu z sowitą posypką parmigiano 😋

Bo kiedy uczysz się języka, uczysz się też sposobu patrzenia na świat.

A czasem wystarczy jedna filiżanka kawy,
żeby przypomnieć sobie, że Twoja chwila też może być… święta. ☕️🇮🇹

Jeśli chcesz uczyć się właśnie tak - jesteś w dobrym miejscu 🧡

Czasem myślimy, że na zajęcia trzeba przyjść przyg

Czasem myślimy, że na zajęcia trzeba przyjść przygotowanym na 100%. Zrobione w całości zadanie. Spokojna głowa. Dobra forma.

A życie bywa… inne 😉 Chore dzieci, projekty w pracy, zmęczenie, gorszy czas. I wtedy łatwo pomyśleć: „to może dziś nie przyjdę”.
U nas często mówimy: „dobrze, że jesteś” 🧡
 Bo nawet jeśli dziś tylko słuchasz, nawet jeśli nie wszystko pamiętasz, nawet jeśli nie masz przestrzeni na maksimum - Twoja obecność ma sens.

Czasem samo bycie na zajęciach sprawia, że coś się przypomni, a materiał nie zacznie ciążyć.

Taki to nasz włoski styl - z uważnością na to, że wszyscy miewamy różne momenty.

#włoski #kurs #włochoterapia

Włosi też lubią sobie ponarzekać 🤌 Nie zapomnę, k

Włosi też lubią sobie ponarzekać 🤌

Nie zapomnę, kiedy pewnego razu wybrałyśmy się na Sycylię w październiku na plażowanie ☀️ W porównaniu z naszą kapryśną jesienią, te kilka dni w słońcu było jak marzenie. Jechałyśmy pociągiem, a para obok nas (ubrana już oczywiście w kurtki puchowe) ze zbolałymi minami spojrzała przez okno. W końcu pani, przejęta, zaczęła: „zobacz, chmury, coraz zimniej. A będzie tylko gorzej. W takich warunkach to już się nawet z domu nie chce wychodzić.” 😳

Wbrew pozorom Włosi (też) lubią sobie ponarzekać (🇮🇹 LAMENTARSI). A wiecie o tym, że narzekanie wbrew pozorom pełni ważną funkcję? Służy budowaniu wspólnoty - czyli tego, czego Włochom często zazdrościmy.

Kiedy Włoch mówi: „Il traffico è assurdo”, to niekoniecznie chce rozwiązania. To raczej takie wspólne westchnięcie.

To pod spodem oznacza:
• „jesteśmy po tej samej stronie”
• „rozumiemy się bez tłumaczenia”
• „możemy chwilę ponarzekać razem, a potem iść na kawę” albo ponarzekać na kawie 😉

Dlatego narzekanie:
• obniża napięcie
• reguluje emocje
• buduje mikro-wspólnotę „my przeciwko światu (albo korkom 😅)”

A Was kiedyś zaskoczyło włoskie narzekanie?

#włochy #wlochy #językwłoski #psychologia

Zima jest różna. Jednych zachwyca, innych bardziej

Zima jest różna.
Jednych zachwyca, innych bardziej wkurza.
Jedni lepią bałwana, inni chowają się pod kołdrą.

A przede wszystkim jest gorącym 😉 tematem rozmów.
I okazją do zapomnianych aktywności na śniegu. I opowieści po włosku 🇮🇹

#włoski #języki #zima

Takie to nasze życzenia na nowy rok 🌟 Na 2026 zos

Takie to nasze życzenia na nowy rok 🌟

Na 2026 zostawiam kilka myśli, we włoskim duchu - na spokojny początek roku.

Buon Anno ✨
Włochoterapia

#nowyrok #nowyrok2026

Kiedy zaczęłam wczoraj oglądać „Miłość jest ślepa”

Kiedy zaczęłam wczoraj oglądać „Miłość jest ślepa”, zdałam sobie sprawę z jednej rzeczy (skrytej pod całą popkulturową otoczką): wszyscy chcemy po prostu być… usłyszani.

Móc powiedzieć: „boję się”, „potrzebuję…” z poczuciem, że ktoś ważny dla nas to usłyszy i tego nie zbagatelizuje.

I to jest w sumie najbliższe temu, po co uczymy się języków.
Nie po to, żeby odmieniać czasowniki jak robot, tylko po to, żeby umieć powiedzieć coś, co naprawdę jest nasze i naprawdę ważne.

W tym poście zebrałam zdania, które padają w programie - ale równie dobrze mogłyby w środku zwykłej, szczerej rozmowy.

Dodalibyście coś do tej listy? 🌟

#włochoterapia #włoski #miłość

W zeszłym tygodniu zmarła legendarna włoska piosen

W zeszłym tygodniu zmarła legendarna włoska piosenkarka - Ornella Vanoni.

I jakoś to sprawiło, że w weekend wróciłam do jej muzyki.
Najbardziej z ciekawości — żeby jeszcze raz posłuchać, jak brzmiała kobieta, która przez dekady tworzyła ważną i dużą część włoskiej muzyki.

I pośród utworów: „Sant’allegria”.
Na moment czas zwolnił, jak podczas dobrej rozmowy.

To jest niezwykłe połączenie: głos artystki z ogromnym doświadczeniem i głos Mahmooda, który wnosi zupełnie inną wrażliwość (współczesną i męską) i inne brzmienie.
Dwa światy, dwie epoki, a razem to brzmi tak, jakby było totalnie oczywiste.

W tej piosence jest coś bardzo szczególnego, taka czuła struna, którą ciężko pominąć.
Trochę powagi, trochę melancholii, ale wszystko podane w sposób, który sprawia, że chcesz podejść bliżej, a nie się oddalić.

Zostawiam Ci dziś właśnie ten utwór.
Może i Ciebie na chwilę zatrzyma.

Grafika: okładka albumu „Diverse”, Ornella Vanoni (2024).

#włochy #włoskamuzyka

Lubimy błędy. Serio. Dlatego, że wiemy, co się wt

Lubimy błędy.
Serio.
Dlatego, że wiemy, co się wtedy dzieje w Twojej głowie.
Uczysz się. Zapamiętujesz. Tak naprawdę idziesz dalej.

Jak to mówił jeden z moich Kursantów: „żebym coś zapamiętał, muszę to najpierw zapomnieć” 🧡🧡🧡

W tym poście pokazujemy, dlaczego błędy są nie tylko okej, ale wręcz potrzebne.
Dlaczego nauczyciel nie zawsze Cię od razu poprawi.
I dlaczego warto zatrzymać się nad tym, co do siebie mówisz, gdy coś Ci nie wyjdzie.

Zajrzyj i sprawdź, które zdanie zapadnie Ci najbardziej w pamięć.
A potem… popełnij jakiś błąd 😉
I ucz się dalej 🧡

#włochoterapia #błędy #myśli

📚🍁 Jesienne wieczory to idealny czas na książkę (b

📚🍁 Jesienne wieczory to idealny czas na książkę (bez wyrzutów sumienia, że szkoda siedzieć w domu w piękną pogodę 🫣😅)!

Zajrzyj do zestawienia wyjątkowych tytułów, które przeniosą Cię do Włoch – czasem dosłownie, czasem tylko klimatem.

Znajdziesz tu gawędziarskie historie, poezję w dwóch językach, współczesną prozę i błyskotliwe eseje z przymrużeniem oka.
Idealne na długie wieczory, pełne aromatu kawy i zapachu papieru.

Sprawdź, co warto przeczytać tej jesieni i…

👇 Napisz w komentarzu, co Ty aktualnie czytasz!

#włochoterapia #czytam #książki #włochy

Włosi naprawdę potrafią bawić się jedzeniem — i sł

Włosi naprawdę potrafią bawić się jedzeniem — i słowami 🍝
Przewiń karuzelę i zobacz, jak wiele historii kryje się w makaronach ⬇️

🍝 Strozzapreti dosłownie znaczy „dusiciele księży”.
Legenda głosi, że pewnemu księdzu tak smakował posiłek, że… zakrztusił się makaronem z łakomstwa.

🍝 Radiatori to „grzejniki” – wymyślone w latach 60. przez projektanta inspirowanego kształtem żeber.
Idealne do sosów, które lubią zatrzymać się w zakamarkach.

🍝 Mezze maniche oznacza „połowy rękawów”. Bo naprawdę wyglądają jak odcięte końcówki koszuli.

🍝 Cappelletti to „małe kapelusiki”, które tradycyjnie jada się w bulionie (jak nasz rosół z makaronem)

🍝 Spaghetti alla chitarra kroi się na specjalnej desce z drutami, która wygląda jak gitara — stąd nazwa!

We włoskim kuchnia i język idą w parze. Ucząc się słów, poznajemy świat smaków, regionów i historii, które w Polsce często giną w jednym słowie: „makaron” 🥲

💬 Uczę się włoskiego, bo chcę wiedzieć, co mam na talerzu —
a język włoski smakuje najlepiej al dente.

#wlochoterapia #wloski #włoski #kuchniawłoska

🎃 Halloween po włosku? Nie trzeba przebrania, żeby

🎃 Halloween po włosku? Nie trzeba przebrania, żeby kogoś przestraszyć. Czasem wystarczy jedno zdanie:

👻 „Musimy porozmawiać.”
👻 „Zostańmy przyjaciółmi.”
👻 „Pani bilet jest nieważny.”

Są takie zdania, które nie zwiastują nic dobrego. W sekundę: przyspieszony puls, autostrada myśli, szybki rachunek sumienia i odtwarzanie zdarzeń. Te duchy wszystkich nas czasem dopadają 😉

👻
A Tobie jakie ostatnie zdanie podniosło ciśnienie?

👇👇👇
#włochoterapia #włoski #wloski #halloween

🍄‍🟫 Wiecie, że we Włoszech jada się muchomory? O t

🍄‍🟫 Wiecie, że we Włoszech jada się muchomory? O tym i o innych grzybach chciałam Wam dziś opowiedzieć w tym jesieniarskim poście 😉

Grzyby we Włoszech to też ważna sprawa. Pojawiają się w sezonowym menu, a w wielu miejscowościach organizowane są „sagre dei funghi” – festiwale (albo wręcz święta) poświęcone konkretnemu gatunkowi. Od Piemontu, przez Kampanię, aż po Sycylię.

Większość z nich nie zaskakuje – opieńki, rydze, borowiki 🍄‍🟫 Podawane jako przystawka, dodatek do makaronu albo – podobnie jak u nas – zamknięte w słoiku (tylko nie w zaprawie octowej, a w oliwie).

A teraz najciekawsze ❗️ muchomory cesarskie, czyli „ovolo buono” lub „ovolo reale”. Jeden z niewielu jadalnych muchomorów – rzadki i w Polsce praktycznie nieznany (choć podobno, wraz ze zmianami klimatu, szanse na jego pojawienie się u nas rosną; póki co jego zbiór w Polsce jest jednak zakazany).

We Włoszech jada się go jako przystawkę – na surowo, cienko pokrojonego jako carpaccio, skropionego oliwą lub cytryną 🍋, albo pieczonego czy duszonego.

To jeden z najdelikatniejszych grzybów świata. Starożytni twierdzili, że to pokarm bogów, więc uwielbiali go rzymscy cesarze (stąd jego nazwa 😉).

Kiedy rośnie i jest jeszcze młody, przypomina jajko (nie widać nóżki i kapelusza) – to tzw. stadio dell’uovo. Właśnie wtedy łatwo go pomylić z trującymi muchomorami, dlatego jego zbieranie wtedy jest szczególnie ryzykowne.

Zaskakujące? 🫣

📷 Wikimedia Commons

#włochy #wlochy #włoski #jesień

🧡🤎 Dziś podrzucam Wam trochę smaków i zapachów wło

🧡🤎 Dziś podrzucam Wam trochę smaków i zapachów włoskiej jesieni (która chyba bardziej rozpieszcza niż ta nasza polska do tej pory 😅):

🌰 Kasztany od wieków były podstawą kuchni biedniejszych regionów – robi się z nich mąkę, ciasta, a jesienią i zimą na ulicach sprzedaje gorące castagne arrosto - czyli kasztany pieczone.

🍇 La vendemmia – zbiory winogron, które trwają od końca sierpnia do października, zależnie od regionu, pogody i odmiany winogron.
To coś więcej niż praca – to święto. Wiele winnic zaprasza turystów do wspólnego zbierania winogron, tak że jeśli macie ochotę na trochę gimnastyki w naturze - warto sprawdzić zaproszenia winiarzy 😉 Kto wie, może potem będziecie pić swoje ulubione wino, wspominając pracę na roli 😅

🍄‍🟫 Tak, Włosi też chodzą na funghi porcini – i są w tym równie zapalczywi jak my 🔥

🌟 Le sagre – święta małych miasteczek
Jesienią we Włoszech prawie każda miejscowość ma swoją „sagra”– lokalne święto poświęcone jednemu produktowi: kasztanom, oliwie, truflom, winu, serowi, a czasem nawet makaronowi z określonego regionu.
To prawdziwe spotkania mieszkańców: długie stoły pod namiotami, muzyka, zapachy z kuchni i wino w plastikowych kubkach.
Słowo „sagra” pochodzi od „sacro/sacrum”– „święty”. Bo jedzenie przecież jest świętym rytuałem!

🍁 Jesienią północne regiony Włoch zmieniają się nie do poznania. Winnice, pola i lasy przybierają odcienie złota, czerwieni i brązu.
Poranki są chłodne i przez to często spowite mgłą, co robi niesamowite wrażenie. To dobry czas na spacery po mniej znanych szlakach i wizyty w małych miasteczkach, gdzie po sezonie robi się spokojniej.

A Tobie z czym jeszcze kojarzą się jesienne Włochy?

#włochy #wlochy #jesień

Wszystko zaczęło się od języka. Potem doszła psych

Wszystko zaczęło się od języka. Potem doszła psychologia, relacje, lekcje, rozmowy, wino… i zrobiła się z tego Włochoterapia.
A skoro ostatnio jesteśmy tutaj w znacznie większym gronie - to dobry moment, by powiedzieć: ciao, to ja! ☀️
Lubię makarony jedzone w słońcu, włoską spontaniczność i przestrzenie, w których można być sobą.

Jestem psycholożką, nauczycielką języka włoskiego i założycielką Włochoterapii - szkoły, która powstała z połączenia miłości do języka, uważności na drugiego człowieka i potrzeby robienia rzeczy po swojemu.

Przez lata budowałam miejsce, w którym włoski nie jest kolejnym „projektem do ogarnięcia”, tylko spotkaniem: z językiem, z kulturą, ze sobą, z innymi.

Dziś Włochoterapia to już nie tylko ja - to prawie dziesięcioosobowy zespół polsko-włoski.
Nie pracujemy według sztywnych schematów, tylko według serca i zdrowego rozsądku.
Uczymy włoskiego, którym można się dogadać. W barze, w autobusie, u teściowej 😉

Prowadzimy zajęcia grupowe i 1:1 stacjonarnie w Krakowie i online, a ja coraz częściej też… rozmawiam z ludźmi głębiej. Bo jesienią 2025 zaczęłam szkołę psychoterapii poznawczo-behawioralnej. To nie była decyzja „z marszu”. Musiałam do niej dojrzeć - wewnętrznie, zawodowo, życiowo.
I dziś czuję, że to jest dokładnie to miejsce i dokładnie ten moment.

Nie umiem robić rzeczy „na pół gwizdka”. Wierzę w jakość, bliskość, spokój i własne tempo.
Wierzę, że język może być początkiem zmiany, a lekcja - przestrzenią wsłuchania się w siebie i odkrywania siebie.

Miło Cię tu widzieć. Rozgość się.
A jeśli chcesz - napisz kilka słów o sobie i o tym, co Włochy robią w Twoim życiu 🇮🇹

Do usłyszenia!
Kasia

Ten dzisiejszy post to trochę… okazja, żeby wejść

Ten dzisiejszy post to trochę… okazja, żeby wejść do mojej głowy 😎
Wiem, że z zewnątrz coś może wyglądać na proste i naturalne.
Ot, lekcja - wystarczy skserować ćwiczenia z jakiejś książki, trochę pogadać o tym, jak Ci minął weekend i gotowe.
Wystarczy znać język i już się da uczyć, prawda? 😅

Swoją drogą, nie pamiętam kiedy ostatnio wzięłam ćwiczenia z jakiejś książki i tak po prostu je wykorzystałam 😅 Wszystkie materiały dostosowuję do aktualnych potrzeb - jeśli ćwiczymy gramatykę, nie może pojawiać się za dużo nowego słownictwa, bo skupimy się nie na tym, co trzeba. Jeśli mamy się rozgadać, tematy muszą być ciekawe, ale nie nazbyt ingerujące w sprawy bardzo osobiste. Jeśli dopiero oswajamy się z czasem przeszłym, nie mogę kogoś zawalić czasownikami nieregularnymi.

Tak naprawdę więc pod powierzchnią jest masa decyzji, kompetencji i uważności.
Bo to, że coś wygląda na lekkie, nie znaczy, że jest przypadkowe.

Każde ćwiczenie, każda rozmowa, każde „dziś zwolnimy tempo”
to efekt świadomego prowadzenia procesu — procesu, który ma sens tylko wtedy, gdy jest Twój.

I właśnie dlatego uważam, że dobry nauczyciel to trochę jak dobry terapeuta. Masa jest tu punktów wspólnych.
Nie ma być gwiazdą.
Ma towarzyszyć Tobie, znać Twój rytm, Twoje blokady, Twoje „aha!” ✨—
i umieć poprowadzić Cię tak, żebyś nie tylko znał/a język, ale też dobrze się w nim czuł/a.

#naukajezyka #kursywłoskiego #uważnanauka

Jeszcze parę dni temu chodziliśmy w krótkich rękaw

Jeszcze parę dni temu chodziliśmy w krótkich rękawach i zastanawialiśmy się, czy lato w ogóle się skończy 😅 Te ostatnie dni nas trochę rozpieściły. A teraz… przyszło nieuniknione 😉
I cóż – 🇮🇹 fa freschino, czas wyciągać kurtki i już nie da się udawać, że lata wciąż trwa 🤷‍♀️

We Włoszech też się to czuje. Zaczynają się typowe rozmowy o chłodzie i pierwszych deszczach, słychać mamy ostrzegające: 🇮🇹 Metti la sciarpa, che ti ammali, w szkołach zaczyna się: 🇮🇹 c’è mezza classe a casa con la febbre

No i oczywiście znajdzie się ktoś, kto już 🇮🇹 è in mutua 🤧 (można też powiedzieć: 🇮🇹 IN MALATTIA)

Jesień po włosku? Trochę rześkości, trochę nostalgii, ale… też może przynieść przyjemności, prawda?
🍁 A Wy, jak witacie jesień – z entuzjazmem czy z westchnieniem?

#włoski #wloski #jesień #jesień2025

Neapol, gwarna trattoria, zapach pizzy z pieca i k

Neapol, gwarna trattoria, zapach pizzy z pieca i kieliszek wina na stole🍷
Przeglądasz menu i widzisz: friarielli.
Brzmi pięknie, tylko co to właściwie jest? 😅

Przygotowałam mały przewodnik po warzywach, które dla Włochów są codziennością, a dla nas często brzmią egzotycznie 🥬
To właśnie one trafiają do pizzy, makaronu czy risotto w różnych regionach Italii – a w Polsce czasem trudno je znaleźć, a niektórych… chyba nigdy u nas nie spotkałam.

🥬 Cime di rapa - młode liście rzepy, gorzkawe w smaku. Król Apulii – najczęściej trafiają do orecchiette.

🇮🇹 Radicchio - czerwona cykoria. Dodaje charakteru risotto, pizzy czy sałatce.

🇮🇹 Finocchio - koper włoski (fenkuł). Chrupiemy go na surowo, pieczemy albo dusimy.

🥬 Friarielli - neapolitańska duma – młode liście rzepy, duszone z czosnkiem i ostrą papryczką. Klasyk to te z kiełbasą na pizzy.

🌼 Fiori di zucca - kwiaty cukinii – nadziewane, smażone, delikatne i efektowne. Prawdziwy letni rarytas. Te czasami można w Polsce spotkać.

🍕 Scarola - endywia. Główny bohater pizza di scarola w Neapolu, czyli ciasta nadziewanego właśnie duszonymi liściami endywii z dodatkami.

Te warzywa we Włoszech są codziennością, a dla nas często ciekawostką i niespodzianką. Wiele z nich ma specyficzne smaki, więc kiedy je raz spróbujecie, już na zawsze wiecie, czy będziecie ich wypatrywać czy unikać 😅 Macie swoich faworytów albo takie, których unikacie?

#włochy #wlochy #włoski #kuchniawłoska

Wrzesień to dla nas miesiąc powrotów. Do rytmu, do

Wrzesień to dla nas miesiąc powrotów. Do rytmu, do rutyny (która serio potrafi być kojąca). I chyba nie ma dla nas większej motywacji niż wtedy, kiedy widzimy się w stałym składzie w kolejnym semestrze 🧡

Bo prawda jest taka, że kiedy spotykamy się tydzień po tygodniu to… jest to ważna relacja 🧡 Widzimy się w różnych nastrojach, w różnych momentach, z naszymi planami, nadziejami, przygodami, którymi (czasami w pocie czoła 😅) dzielimy się z innymi w najpiękniej brzmiącym języku świata 🇮🇹 Znamy się, lubimy, czasami to są relacje które znacznie wychodzą poza ramę tylko wspólnego stołu i ćwiczenia passato prossimo.

I na tę okazję mam parę pięknych zdań, których możecie użyć, gdy widzicie kogoś, kogo dawno nie widzieliście i może nawet się stęskniliście! Przez wakacyjne miesiące lub dłużej 😍

#wloski #włoski #wrzesień #powroty

Podrzucam Wam dziś zwroty stworzone do tego, by bł

Podrzucam Wam dziś zwroty stworzone do tego, by błyszczeć w kraju winem płynącym! 🍷🇮🇹

Są i takie dla tych, którzy potrzebują poziomu bardziej eskperckiego (kwasowość, aromaty, ile cukru resztkowego 😉🧐), ale też dla tych, którzy szukają czegoś lokalnego (to zawsze dobry pomysł, kiedy wybieracie się na winne zakupy) albo absolutny pewniak, dla tych, co nie chcą się rozwodzić nad wyborami: „zdaję się na pana/panią” 😎

Jest też to, co ja zazwyczaj mówię, jak przychodzi do wyboru wina (LE BOLLICINE 🥂💛)

Mała uwaga - AMABILE (dosłownie znaczy: 🇮🇹 miłe, przyjemne), w praktyce to wino lekko słodkie, czasami odpowiada półsłodkiemu lub półwytrawnemu. To słowo często pojawia się na butelkach Lambrusco - bąbelki, owocowy smak i… niespodzianka, jeśli nie przepadasz za słodyczą.

Przewiń i poznaj język, który… smakuje 😉

#wloski #włoski #wino #włochy

Czasem łatwiej nam zaplanować tydzień dzieci niż c

Czasem łatwiej nam zaplanować tydzień dzieci niż chwilę dla siebie.
Wiemy, kto kiedy ma angielski, kto basen, kiedy trzeba spakować drugie śniadanie.
Potrafimy z wyprzedzeniem ogarnąć kalendarze w pracy i w domu, listy, zakupy.

Ale siebie często zostawiamy na potem.
Na „jak będzie czas”.
Na „może później”.
Na „jak już wszystko będzie ogarnięte”.

A przecież my też jesteśmy ważne ✨
A idealne momenty, kiedy my i wszystko wokół jest spokojne, powolne, idzie zgodnie z planem… no cóż, po prostu nie istnieją 😉 Sama też to ostatnio zrozumiałam.

Włochoterapia to nie tylko włoski.
To miejsce, w którym możesz się zatrzymać.
Zrobić coś tylko dla siebie i nikomu się nie tłumaczyć.
🧡 Jeśli czujesz, że to może być Twoja przestrzeń- zaglądnij do nas!

Może właśnie ta jesień będzie też o Tobie.⠀

#wloski #włoski #wlochoterapia #uczęsię #dbamosiebie

Czasem łapię się na myśli, że to ogromny przywilej

Czasem łapię się na myśli, że to ogromny przywilej mieć taką pracę.
Nie tylko uczyć języka, ale współtworzyć miejsce, do którego chce się wracać ✨
Gdzie relacje są ważniejsze niż regułki gramatyczne, a dobra atmosfera nie jest bonusem — tylko podstawą.

Pracę, w której możesz być sobą. Gdzie uważność i wrażliwość nie są słabością, tylko supermocą 🧡
Gdzie uczymy języka, śmiejemy się z własnych błędów i spotykamy ludzi, którzy szybko przestają być „tylko kursantami” i miejscem w grupie.

Bo język to tylko pretekst — do kontaktu, do relacji, do spotkania z drugim człowiekiem takim, jaki jest, do spotkania z tym, co dla nas ważne i o czym rzeczywiście chcemy mówić.

Uwaga: praca marzeń istnieje. Mamy na to dowody (czytaj: opinie) 😍

#włochoterapia #wloski #slowbiznes #kursjęzykowy #świadomeżycie

Obserwuj

© 2026 Włochoterapia | WordPress Theme: Freddo by CrestaProject.